
一人暮らしで野菜不足が続いている人へ。野菜をMOTTOはレンジ1分・洗い物なし・国産野菜たっぷりのカップスープです。
ふるさと納税で貰ってからドハマりしたので紹介したい!
こんな人に合わせて紹介します
- 自炊が面倒で野菜不足が続いている
- インスタントより少しいいものを食べたい
- 手軽に野菜を取れる方法を探している
- 美味しくて低カロリーなものが食べたい
野菜をMOTTOとは?

「野菜をMOTTO」は、静岡県のモンマルシェが手がけるレトルトカップスープです。
カップのままレンジで約1分温めるだけで、国産野菜がごろごろ入った本格スープが食べられます。ミネストローネ、コーンポタージュ、クラムチャウダーなど8種類以上のフレーバーがあり、化学調味料・保存料・合成着色料はすべて不使用。常温で約半年保存できるので、ストック食材としても優秀です。
1個あたり177kcal以下というのも地味にうれしいポイント。
一人暮らしに「野菜をMOTTO」をすすめたい理由
1. レンジ1分、洗い物ゼロ
これが一番大きいです!
カップのまま温めて、そのまま食べて、そのままゴミ箱へ。鍋もお玉も不要、洗い物が一切出ません。仕事帰りで疲れてるときや、ゲームで手が離せないときでもすぐ食べられるのは本当に助かります。
2. 国産野菜だけを使っている
静岡産のあかでみトマト、北海道産レッドビーツ、北海道産とうもろこしなど、産地にこだわった国産野菜を使用。市販のカップスープによくある「輸入野菜・産地不明」がないのは、安心感がちがいます。
添加物なしなのに常温保存できる点も、品質へのこだわりを感じます。
3. 種類が多くて飽きない
現在8種類以上のフレーバーが展開されていて、気分や季節によって選べます。セットで買えば食べ比べもできるので、「また同じやつか」にならない。
デメリットも伝えます
価格がやや高め
1個あたり540円〜という価格は、コンビニのカップスープと比べると割高に感じる人も多いです。送料も別途かかるため(関東で770円前後)、少量だとコスパが悪くなりがち。
まとめ買いか定期便を使うのが正解です。定期便なら初回20%OFF、継続で最大25%OFFになります。
量は「軽めの一品」として考えて
180gという容量は、メインではなくプラス一品のポジション。お腹いっぱい食べたい人には物足りないかも。ごはんやパンと合わせることを前提に考えると◎。
種類によって味のばらつきあり
口コミを見ると「種類によって当たり外れがある」という声も。まずはおまかせセットや食べ比べセットで試してから、気に入ったフレーバーをリピートするのがおすすめです。

うさぎのイチオシはクラムチャウダー!本当に美味しいです。
次点で具だくさんポトフ。健康になった気がする。
競合スープとの比較
| 項目 | 野菜をMOTTO | カゴメ 野菜たっぷりスープ | クノール カップスープ |
|---|---|---|---|
| 価格(1個) | 約540円〜 | 約180円〜 | 約60円〜 |
| 野菜の産地 | 国産のみ | 国産・輸入混在 | 輸入品含む |
| 添加物 | 不使用 | 一部使用 | 使用 |
| 容量 | 180g | 160g前後 | 15g前後(粉末) |
| 洗い物 | なし | 鍋が必要 | なし |
| カロリー | 177kcal以下 | 80〜120kcal前後 | 50〜80kcal前後 |
| 保存 | 常温・約9ヶ月 | 冷蔵・要確認 | 常温・長期 |
コンビニスープやクノールと比べると値段はちがいますが、野菜の質・量・安心感はワンランク上。「毎日飲むスープ」ではなく「ちゃんとした野菜が食べたい日のスープ」として位置付けると納得感があります。
よくある質問
Q. まずいって口コミを見たけど本当?
A. 実際に食べたレビューを複数確認しましたが、「まずい」という声はほぼありませんでした。ただ、種類によって好みの差はあるので、まずは食べ比べセットで試すのがおすすめです。
うさぎは全種類好みの味でした。パンと一緒に食べてるからかも?
Q. 賞味期限はどのくらい?
A. 製造日から約9ヶ月。常温保存できるので、まとめ買いしてストックしておくのに向いています。
Q. 定期便はいつでも解約できる?
A. 次回購入確定日時の24時間前まで変更可能です。マイページから確認できますのでしっかりチェック!
Q. Amazon・楽天でも買える?
A. Amazonや楽天でも取り扱いがあります。が、公式サイトでは定期便を続けると割引が大きくなるので、継続利用を考えているなら公式がお得です。
まとめ
野菜をMOTTOは、一人暮らしで野菜不足が続いている人にとって、かなり現実的な解決策だと思います。
レンジ1分・洗い物なし・国産野菜たっぷり。値段は高めですが、定期便を使えばコストも抑えられます。「自炊する気力がない日でも、ちゃんとした野菜を食べたい」そのニーズにピタッとはまる商品です🐰
まずは食べ比べセットで試してみて、気に入ったフレーバーをリピートしていくのがおすすめです!
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